В подлеске хвойных, реже лиственных лесов растет можжевельник обычный. Он достигает 4-5 м высотой, имеет вид куста или деревца с прямым стволом, с серовато-бурой корой. Хвоинки колючие; сверху с восковым налетом, с нижней стороны - зеленые, блестящие. Они размещены на побегах кольчасто, по три.

Метод психической саморегуляции практически не имеет противопоказаний. Его физиологический механизм заключается в создании условного рефлекса на слова, которые воссоздают нужен состояние организма (ощущение покоя, расслабление мышц и др.) Эффект достигается за счет

Во многих песнях, легендах, стихах воспетая эта белокорая красавица. Она часто встречается в сосновых, мешанных и лиственных лесах, кое-где (особенно на вырубках) образовывает чистые насаждения.