Боли в суставах очень неприятные и особенно надоедают людям старшего возраста, ведь все человеческие органы с возрастом теряют свой природный ресурс прочности.
Измельченный картофель нагреть до 40°С. Потом положить его в полотняный мешочек (размер мешочка зависит от того, какой сустав нуждается в лечении,- голень, колено, палец), обернуть им больной сустав, а сверху бумагой для компрессов, пергаментом или клеенкой. Потом забинтовать так, чтобы с компресса ничего не вытекло. В скором времени ощутите тепло.
Если делаете компресс на ночь, положите завернутую ногу или руку на повышение, например, на подушку. Если компресс не согревает сустав, то это означает, что он сделан неправильно.