Настой бархатцов
1 ч. ложку измельченных цветов и листьев бархатцов залить стаканом кипятка, настоять 30 мин. Процедить. Пить по четверти стакана 4 раза на день за 20-30 мин. до употребления пищи (четвертый раз - перед сном).
Настойка бархатцов
1 ст. ложку измельченных цветов и листьев бархатцов залить 100 г водки, настоять 2 недели. Пить по 5 капель 4 раза на день.
Чай из ежевики
1 ст. ложку измельченных побегов ежевики залить литром кипятка, продержать минуту на слабом огне. Настоять. Пить вдоль дня.
Салат из топинамбура и сельдерея
2 части корнеплодов топинамбура, 1 часть корнеплода сельдерея - измельчить, добавить измельченного корня петрушки, пастернака, заправить маслом, украсить зеленью. Обязательно употребляйте такой салат. Вы ощутите, насколько хорошо очистится ваш организм, станет легким и здоровым.