Готовим такую смесь: берем в равных частях (по 1 ч. л.) плоды фенхеля, корень алтея, цветки ромашки аптечной, корневище пырея, корень солодки. Все это хорошо смешиваем. Потом заливаем двумя стаканами кипятка. Еще 10 минут держим на маленьком огне, потом настаиваем, укутав, 3 часа, процедить. Принимаю отвар теплым 2-3 раза в день по 0.5 стакана за 30 минут до еды.
При болях. Берем в равных частях корень валерианы, листья вахты трехлистной и мяты перечной, а еще кожуру апельсина, без белой части (свежую). 2 ч. л. смеси заливаем стаканом кипятка, настаиваем 30 минут, процеживаем. Принимать как чай, по 1 стакану после каждой еды.
Помогает и корень земляники лесной. 1 ч. л. корней залить 1/2 ст. холодной(!) воды и настаивать в теплом месте 10 часов. Пить по половине стакана ежедневно. Обычно ближе к вечеру, но обязательно до ужина.
Скоро появятся листья подорожника, их нетрудно найти за городом. Не следует собирать растения в городской черте, так как они содержат массу примесей, делающих листья ядовитыми. Режьте их мелко, берите где-то 1 ст. л., заливайте кипятком и пусть стоят пока не остынут. Потом небольшими глотками надо выпить всю жидкость где-то за час. Делать так раз в сутки. Листья можно хранить в холодильнике не более трех дней.
А чтобы сделать запасы на зиму, нужно собрать сразу много подорожника. Порезать его мелко и выдавить из листьев сок. Сколько сока получилось — столько и взять меда, смешать и проварить на водяной бане 20 минут. Принимать по 2 ст. л.