Что такое укачивание, это такое состояние человека которое проходит безболезненно и возникает во время качки, например в автомобиле, самолете на море. Причина того что человека укачивает во время езды, это вестибулярный аппарат который является не совершенным и не приспособленным к таким нагрузкам, то есть не натренированным.
Самое главное правило, для предотвращения укачивания – не нужно зацикливаться на таком состоянии. Нужно отвлечься от него, например, почитать книгу, газету, журнал и т.д., разгадывая кроссворды, слушая музыку. Так же не стоит сильно наедаться перед поездкой но и голодным тоже быть не рекомендуется, в таком случае целесообразно было бы подкрепиться фруктами, овощами и различными кашами.
Многие могут спастись от укачивания фиксированием головы в определенном положении, что бы было и удобно и вы смогли бы сразу же почувствовать облегчение. Для этого можно отрегулировать подголовники или специальную подушку, в самолете при авиаперелете лучше всего помогут леденцы, а некоторым людям можно и жвачку.
Если уж так получилось, что вам не чего не помогло, то можно использовать различные лекарства от укачивания, выбор которых в аптеке достаточно велик.