Умеренное употребление газированной воды не повредит человеку. А вот излишнее увлечение газировкой грозит ухудшению здоровья.
А именно большое содержание сахара, а сахар как надеюсь известно, провоцирует резкие перепады содержания глюкозы в крови, приводит к недостатку хрома в организме, ну и излишний вес конечно.
Но сахар это ещё не все лимонная кислота добавляемая в напитки (хоть она и является важным компонентом метаболизма человеческого организма), это вещество не является вредным для здоровья, за исключением слишком завышенного содержания её в продуктах и употребляемых на голодный желудок лимонная кислота способна испортить вашу зубную эмаль, и привести к различным расстройствам пищеварения.
Ну и углекислый газ содержащийся в напитке вызовет вздутие живота, метеоризм, повышенное выделение желудочного сока.
Все хорошо когда в меру, газированная вода это конечно не зло, но злоупотребление тем более на голодный желудок чревато неприятностями пищеварения, берегите себя!