Веники для бани – это отнюдь не простая вещь. Пучками веток из разных деревьев выбивают разные недуги.
Хлестать себя в бане веником из рябины – это заряжать организм энергией, с которой вы будете активным и очень бодрым. Знатоки рекомендует пользоваться этим веником утром, а не перед сном.
Все веники сами по себе не лечебные. На организм целебно действуют испарения из листвы и ветвей деревьев, так называемые фитонциды и смолы. Лучше всего брать с собой в баню свеженький веник. А если уж высушенный, то листва не должна быть пересушенной.
Ольховые веники дают телу ощущения холода. Это свидетельствует о том, что энергетика листвы ольхи глубоко проникает в организм. Такие веники полезны людям, которые часто простуживаются. Помогают и тогда, когда нужно выгнать из легких слизь (особенно густую). А еще ольховые веники могут выгнать из ваших суставов и мышц ломоту. Они же рассеивают патологическую энергию застоя и выгоняют прочь ее из тела.
Веник из крапивы имеет удивительную силу. Он обжигает кожу, создавая эффект теплоты. Таким веником можно отхлестать себя, когда болит поясница или ломит в тазобедренных суставах. Крапивой можно лечить радикулит, ревматизм и подагру, устранять следствия переохлаждения. Веник из крапивы складывают в небольшую вязку, а тогда погружают на две-три минуты в горячую воду и сразу же — в холодную. После такой закалки им можно будет бить даже по животу, печь не будет. Но ради лечебного эффекта нужно, чтобы крапива немного пекла. Поэтому веник опускают на 2 — 3 минуты в кипяток. Бить по телу крапивным букетом нужно очень легко. Тогда и эффект будет лучше. Веники из липы, пихты и можжевельника лучше брать в парную под вечер. Эти виды деревьев вас успокоят и расслабят. Их будто самая природа прописала людям, которые имеют напряженную нервную работу.
Эвкалиптовым веником любят пользоваться на Кавказе. Эвкалиптовая листва имеет бесценное лечебное действие, настой из него - антисептическое средство. Этими вениками лучше всего запастись еще из августа. Но ветви этого дерева имеют один недостаток - очень тоненькие. Непросто ими похлестать себя. Проще взбрызнуть стены парной настоем эвкалипта и дышать носом. Или же веник из другого дерева смочить эвкалиптовой жидкостью, а тогда поднять его к лицу и дышать с десять минут.
Вообще специалисты советуют делать комбинированные веники. Говорят, что хорошо взять три эвкалиптовые ветви, несколько дубовых и несколько березовых. Будет целебный букет для тела. Эвкалипт помогает тем, кто имеет хлопоты с трахеями, бронхами или гортанью.
Дубовый веник тоже хорошый к бане. Он очень прочный. Одного такого хватает на три-четыре раза. Листва этого дерева широкая и плотная, поэтому им очень легко нагнетать пар. Тем более, что такие веники всегда суховатые. В дубовой коре есть много дубильных веществ, поэтому дубовые веники омогают людям, которые имеют кожные болячки и страдают от чрезмерной потливости ног. Но, наверное, самым популярным веником является березовый.
Он гибкий, стойкий и практический. Лечебные свойства листвы, коры и ветвей березы в народной медицине известные давно. В ее листве есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Березовый веник помогает при ревматическом или подагровом воспалении суставов. Подойдет любой вид этого дерева, и лучше все-таки береза курчавая. Ее ветви хорошо сохраняются, они более густые, а листва под действием пары не становится скользкой.
Чтобы подготовить хвойный веник, нужно любые хвойные ветви заварить на 15 — 20 минут в кипятке. Тогда хвоя станет мягче. А вы тем временем подготовьте к этому венику свое тело. Полежите 5 - 7 минут, расслабьтесь, а тогда уже и можете себя хлестать.