Описание: Напоминающий малину полукустарник из семейства розоцветных с ползучими стеблями, тройчатыми листьями и черно-сизыми плодами.
Распространение: По берегам рек почти на всей территории страны.
Сбор: Плоды собирают в августе — начале сентября, листья — в июне-августе.
Применение: Ежевика — универсальное противовоспалительное, кровооста-навливающее и очищающее средство. Кроме того, чай из ягод и листьев (или 100-200 г свежих ягод) помогут снять нервное напряжение, избавят от приливов, ночной потливости и других климактерических расстройств. Настой листьев (1 ст. л. измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить) принимают по 0,3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды как потогонное средство при простуде.
Противопоказания: Острый колит, индивидуальная непереносимость.