Традиционный настой при простудах: 1 ст. л. на стакан кипятка, настаивают 20-25 минут. Принимают липу, как правило, на ночь, потому что она обладает потогонными свойствами. Ее частенько добавляют в небольших количествах в чай, но скорее для вкуса, чем с лечебными целями.
Отвар из ароматных цветов можно применять и наружно. Концентрация его выше — 6 ст. л. сырья на 200 мл воды. Либо заливают кипятком и настаивают в теплом месте 30 минут, либо держат 10 минут на водяной бане. Процеживают и используют для ополаскивания головы после мытья, для умывания жирной кожи, а также для полоскания горла.
Липовый цвет входит в состав сборов для лечения нервных заболеваний и для снижения кислотности желудка. В первом случае используют по 1 ст. л. липы, мелиссы, ромашки и тысячелистника. Потом берут 1 ст. л. смеси и заваривают 1 стаканом кипятка. Пьют по 2 ст. л. 3 раза в день. Во втором случае — по 1 ст. л. цветков липы, семян льна, листьев мяты, корня аира и травы фенхеля. 1 ст. л. смеси заваривают 1 стаканом кипятка. Пьют натощак по 2 ст. л. 2 раза в день на протяжении месяца.
Говорят, что раньше настой липового цвета использовали для лечения бесплодия. Стакан отвара делили пополам и выпивали утром и вечером, запивая каждый раз стаканом козьего молока. Еще есть народное средство от ожирения — измельчают в кофемолке сухие цветки липы. Принимают по чайной ложке получившегося порошка 3 раза в день. Но такой рецепт требует консультации врача.
А вот ванна с отваром из липового цвета (горсть соцветий на литр воды) совершенно точно действует успокаивающе и помогает при головной боли.
Липа — мощный медонос, и, что интересно, мед сохраняет лечебные свойства с теми же показателями, что и цветы.